●BEN070514「自称低血圧、モーニングバトルの記録」
朝はまぶたが開いても
心のまぶたが開きません。
先週の起きた時間を振り返ると
月曜日から徐々に起きる時間が遅くなり
ついには金曜日で9時半近くになっている。
しかも、今週のスタート(今日)は9時半起き。。。。
このままいくと、今週の金曜日は10時半起きになってしまう。。。
うむ、明日は8時代にまず戻します。
宣言していいのか????
まいっか、たぶん起きれないし
↓↓↓↓↓
起きました!!
8時25分。目覚ましと25分格闘。
(一発起太郎を使用←意味なし、むしろすきっ腹に飲んで胃が痛くなり30分損失。。)
ま、早く寝れば何とかなりますな。(25時半)
深夜に仕事するスタイルを変えたいと思います。
なんか早死にとかしそうだし
意味ある仕事に集中して
それ以外はなくすなりして
ちゃんと作業時間を日中に確保して
無駄打ち合わせを減らして
なるべく早く帰り、25時までに寝るようにしよう。
最終的には6時間睡眠で快適な8時起きを目指そう。
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