先週の話、お客様のオフィスに直接向かうため、新宿駅近くで待ち合わせ。その待ち合わせ時間より早く到着。
　時間を埋めるために、近場のカフェを探した。僕の目が探していたのは、スターバックスやタリーズだったが、反してそれらは全く見つからない。
　「カフェはないのか･･･」諦めかけていると、目の前に「Tea Room 緑苑」、喫茶店である。
　最近、、いやむしろ僕らの世代の場合、幼少時代ですらもあまり嗅ぐことのない石油ストーブの匂い漂う、昭和の喫茶店だった。良い朝の時間を過ごした。　

　さて、生活FieldReport 朝時間。

　メディア等々、友人等々、いろいろな情報源から「朝」の有効活用のススメが耳に入る。僕自身も、その影響をしっかり受けて、年末から出社時間を早めてみた。年が明けて、更に早めてみた。

　朝時間の効用で
　「朝日を浴びるの萌え」
　「なんかテンションが上がってる気がする」
　「なんか一生懸命な気がして、自分を是非褒めたい」
　「朝時間は集中力が高まる」
　「生活にリズムが生まれる」
　「あの時間には、あのかわいい女の子と同じ電車に乗れる」

　と色々あげられると思う。どれも最近、感じることであり、特に一番最後のははずせない重要な効用である。

　ただ、気になっているのは朝時間をつくるために、人に多大なるご迷惑をかけている点だ。
　朝時間をつくると同時に、もうひとつ新しいことを始めた。そちらが、残念ながら人を巻き込んでしまっている。

　朝時間をつくりたい。でも、僕は基本的に「寝るのが好きな人（よくいるでしょ？そういう人）」です。だから、寝る時間を削ることはできない。じゃあ、どうしよう。。。僕は考えました。

　朝の時間はつくりたい。でも、ちゃんと寝たい。（これが贅沢か）

　結論はひとつ、「早く寝る」。

　でた！早寝早起き。。。
　
　こんなことを書くと、またみやざわさんが変なことをしている。と思われるだろうが、もちろんその通りで、しかも今回も周りにはご迷惑をかけている。一番問題なのは、まだ起きているだろう皆さんが思う時間に、「寝ている」という恐ろしい事実。電話をしても、繋がらない。。。笑。まぁ、それはそれとして。僕が早寝早起きを止めるまで待ってもらうか（当然、止めるかもしれない。僕も飽き性です）、一緒に早寝早起きするかの対応求むである。

　それにしても、早寝早起きをするのは、誰か？相場は決まっている。
　おじいちゃんか、もしくは幼稚園児である。

　いずれも、早起きが目的というより（の方ももちろんいらっしゃるでしょうが）、
　疲れて早く寝ちゃう人たちである。

　これでお分かりいただけただろうか。

　そう、朝時間をつくりたいというより、早く寝たいだけ？（そうかも！）

　本気で朝時間を作りたい方に参考になるサイト及びエントリー

　朝時間.jp 朝を楽しく、わくわく、気持ち良く
http://www.asajikan.jp/

　シゴタノ！
　睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞
http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=90

　睡眠時間を短くする１４のコツ＜後編＞
http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=91